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からだ工房
男性 / 50代 / 東京都
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自己紹介
『からだ工房』
〜ストレッチ＆トレーニングによる体作り〜
・ボディメイク
・肩こり、腰痛や膝痛の予防改善
・姿勢改善
・柔軟性改善、体力づくり
・スポーツパフォーマンス向上
体のケア・コンディショニングをメインとしたパーソナルトレーニングを行っています。
トレーニング・ストレッチ・ピラティス・リラクゼーションなど・・・
運動経験の少ない方、リハビリを必要としている方、高齢低体力者の方にも行えるトレーニングプログラムを提供しています。
皆様が、ご自身の身体をコントロール出来るようトレーニングをお手伝いしていきます！
