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からだ工房
男性 / 40代 / 東京都
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[オンライン]ピラティス#相互扶助ボランティア

¥0

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まずは話を聞いてみるだけでもOK!


・硬くなった体を動かしたい・・・
・体力をつけたい・・・
テレワークや外出する機会が減り、体を動かす時間が減ってきていませんか?
体力の低下は免疫力低下につながります。
免疫力を上げるために運動を取り入れてみませんか・・・

自宅で手軽にピラティス!
ピラティスは、筋トレとストレッチの要素を持つエクササイズです。
オンラインでは、気楽に行えるよう簡単で分かりやすい種目を選んで行います。
ピラティス初めての方や久しぶりに運動する方でも出来る内容です。
まずは体験してみて下さい♪

・開催日:4月の毎週水曜日10時〜10時45分
・用意する物
 zoomを使用します
 横になれるスペース(ヨガマット推奨)

※お申込み頂いた方には、zoom用ミーティングID とパスコードをお送りします
 

チケット詳細
地域
オンライン
所要時間
1 時間
カテゴリー
class 趣味・習い事  ▸ スポーツ・トレーニング
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よくある質問

チケットの金額は変更できますか?

できます。本契約(依頼者様の前払い決済)前であれば、金額の変更は可能です。

チケットの発行にお金はかかりますか?

どなたも無料で何枚でもつくることができます!

チケットの依頼相談をしたら、必ず買わなくてはいけないのですか?

いいえ。本契約(依頼者様の前払い決済)前であれば、キャンセル可能です。

本契約(依頼者様の前払い決済)の決済方法を教えてください。

お支払いは、クレジットカードがご利用いただけます。クレジットカードをお持ちでない方は事務局までご連絡ください。

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