近所で、会って、助け合い

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都内某ヨガスタジオでインストラクターしています🧘‍♀️

自分のカラダを変えたい方、部分的に引き締めたい方(お腹・お尻・脚とか)、健康的になりたい方、コリの解消したい方、ぜひお声がけください♪

あなたのお悩み解消します☺️
一緒にがんばりましょう!

お仕事で疲れちゃった方へのリラクゼーションヨガも行います。今日はゆったりカラダ休めたいなってときにもおすすめです!

すでにヨガに通われている方はポーズの深め方、レッスンでは分かりにくかったポーズの解説もお伝えします♪
ヨガ未経験の方、始めてみたい方はファーストステップにぜひ!わたしがあなたの初めてサポートします♪

〈おすすめの方〉
・お仕事の疲れが取れない
・冷えやむくみ、コリの解消したい
・姿勢の改善したい
・多数レッスンでは分かりにくい
・カラダのラインを変えたい
・睡眠の質を高めたい
・普段頑張りすぎちゃうあなたも!

まずは1度お試しください🧘‍♀️♪

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