自己紹介

初めまして。

都内で小さな小さなリラクゼーション&メンテナンスサロンを経営しています。

某有名美容矯正サロンで経験を積み、2017年に独立しました。

骨格をメインに矯正していて日々感じていたことは、
矯正したものを維持することの難しさです。

維持するため！ボディメイクのため！に必要な知識を取り入れていく中で、ピラティスに出会い、2018年インストラクターの資格を取得しました。


骨格調整、筋膜リリース、筋トレ、エステなどたくさんありますが、全て美容と健康のためには必要なものです。

大切なことは、信用できる先生やインストラクター、エステティシャンの方にしてもらうこと！


私自身コンプレックスの塊で自分に自信がなく、ストレスを抱え込みやすい性格もあって1年間で7キロ太ったこともあります（笑）当時を振り返ると、精神的に疲れきってましたね。

↓こんな悩みをお持ちの方、お待ちしています↓
・何か始めたいけど、何からしていいかわからない
・グループレッスンは恥ずかしい
・自分に自信が持てない
・男性と話すのが苦手
・すごい汗かき
・今まで運動という運動してきてません
・今の自分を変えたい

皆さんの何でもいいです。何かのきっかけになれればと思います。

よろしくお願いいたします^^

スキル