自己紹介

ダンスやる上で最も重要といわれ、最初にやるべき運動『アイソレーション』をまず最初に学ぶ事で、その後の上達スピードが何倍にも変わります‼️

『ISOLEX』とは？
広く一般に行われている『アイソレーション』という運動があります。
ダンスの業界では、よく知られている言葉で、軽い準備運動のように行っていることが多く、ほとんどの人がこのアイソレーションをちゃんと理解できずに流して行っているのが現状です。
※アイソレーションの言葉の意味としては独立や孤立を意味し、ダンス用語としては身体の一部を独立して動かす運動のことを指します。

ストレッチや筋トレよりも身体の変化や、結果に結びつく
『本当のアイソレーション』こそがこの『ISOLEX』なのです。

柔軟性の向上、そして筋力アップを最大限に活かし身体操作を学ぶ事で
最大の成果を生み出すのがこの『ISOLEX』の役割です。

またこのメソッドは、身体本来の役割を各部位に焦点を当てて、それぞれの機能を最大化させ、各機能の連動を行う事で掛け算のように発揮させます。

すでに『ISOLEX』を体験しているダンス初心者の生徒さんの声で多いのが
「これまで身体のほんの一部しか使えていなかった！」
これに加え
●まさに『身体革命』がおきた！
●運動神経が向上した！
●肩の可動域が今までの倍くらいに広がった！
●胸の動きを褒められるようになった！
●軸が全くぶれなくなった！
●本当に身体を使い切るという事を実感できた！
など、たくさんの声をいただいています。

またこんな方にもオススメです！
◉今までちゃんとアイソレーションのレッスン受けた事がない人
◉本当のアイソレーションとはなんなのか知りたい。
◉ダンスを上達したい
◉可動域を極限まで広げたい人
◉とにかく体験してみたい人

『ISOLEX』を活かして世界中でパフォーマンスを行い、それを学んだ生徒も世界一に成長させるなど数々の実績を残してきました。

紹介動画
究極のストレッチ革命【ISOLEX プログラム】
https://youtube.com/shorts/1Ks-ZgWyN1g

ISOLEXプログラム　受講後の変化比較動画
https://youtube.com/shorts/9nLGTdMc0QA?si=NXXRnyk9AjgvJszd

スキル

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