自己紹介

はじめまして！埼玉県に在住の体軸ファシリテーターのkちゃんと申します！

「運動神経の土台を作る」体軸スクール 戸田市初上陸！！

数十年幼稚園・保育園で先生をやってきました。
近年、幼少期からスポーツの習い事をされているお子さんはとても増えています。将来の為に体を鍛え、心を鍛えることはとても良いことですよね(^-^)オリンピックに！なんて夢もあるのかもしれません。

しかし、運動の習い事をする子が増えているのに、子どもたちの怪我や体の動きのぎごちなさが年々顕著になってきていることが体操指導や水泳指導をしていて僕には不思議でなりませんでした。

外遊びの場所と機会が少なくなってきた中で、コロナ禍での更なる自粛も関係していますよね。そんな状況をどうにかしたい！と思い打開策を探している時に出逢ったのが「体軸体操」でした。

☆꙳★*ﾟ体軸とは？☆꙳★*ﾟ
お団子で言う串の部分になります。
体軸がしっかりしていると、身体の隅々の連携をよりスムーズに行うことが出来るようになります。しかし、現代の子はこの体軸がしっかりしていないため、連携出来ず、ぎごちない動きになっていることが多いです。【体幹】とも違います。いくら運動をしていても、体幹がしっかりして来ても、この軸が整っていなければ上達の妨げになってしまいます(><)

〇●体軸体操とは？●〇
なんとなく体の軸が大切ということは皆分かっていますが、そもそも体軸とはなんなのか？どのようにすれば鍛えられるのか？僕も知りませんでした。

実は、身体を動かすのに重要になる場所(ボタン)が存在します。
そのボタンを押さなくても、もちろん動くことは可能ですが、走る、蹴る、投げる、跳ねる、止まるなどの動きの性能を上げる為にはこのボタンを意識して身体を動かせるようになることが大切です。

そのボタンを刺激しながら体の軸を作っていくのが♬.*..｡o✩°･:
体軸体操です！

そんな子どもたちの現状を心配した【文部科学省も認定する】体軸体操のワークショップを受けてみませんか？
小学校で実際に体軸体操前と後での運動能力テストを行った一例を紹介すると、反復横跳びで平均3.5回、多い子だと10回！の上昇が見られました！

体軸がしっかりしてくると、段々と自信が持てるようになり
☆以前より運動が楽しく感じようになる！
☆何より姿勢が良くなります！
☆体の軸がしっかりする事で集中力が保てるようになります！
☆心も安定して学力向上する子もいます！

体軸ファシリテーターの資格を取った元保育士Kちゃん先生がお子さんの体軸作りをお手伝い致します！
僕の(特にコロナ禍になり深刻化した、現代のこどもたちの体をどうにかしたい！)という近年の夢の一歩を踏み出しました∠(￣^￣)

体軸ファシリテーター
〇山本圭介(Kちゃん先生)

スキル

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