¥5,000

たんにレッスンするだけでなく、このような特典がついてきます。
効果的な練習方法の伝授
あなたのためにデザインされた7分間の練習メニュー作成
メールなどで相談する権利
僕は、ヨガを通じて多くの人が生活の質を上げるほどの変化を目にしてきました。

体質を劇的に変化させ、体の健全なやわらかさを取り戻していくためには、あなたにぴったり合ったヨガの練習方法を見つけることが最も重要です。

「おおー」といわれるようなポーズをマスターしたり、短期間に猛烈な勢いでガムシャラに練習をしても生活の質は変わりません。

ヨガの練習は、歯磨きと同じように日常に違和感なく溶け込ませ、歯ブラシと同じように自分の体質に合わせたものを選ばなくてはいけません。

ヨガは痛みをガマンしながらやるものでしょうか？
ヨガは60分の練習を毎日しなければいけないのでしょうか？
ヨガはポーズだけなのでしょうか？
ヨガが痛み無く、生活サイクルを圧迫しないで溶け込んだらどれだけ幸せでしょうか。

想像してみてください。歯磨き、シャワーと同じようにストレスやコリを解消するもう一つの習慣ができたら。

それが毎日違和感なくできて、自由なときに、自由な長さで練習できたら。

【資格】
全米ヨガアライアンス200修了
Heart of Yoga Teacher Training （アドバンス）修了
スポーツ健康学学士
日本棋院より、囲碁で初段を取得

ヨガビジネス講座基礎
ヨガインストラクターのための声、喋り方講座
新米ヨガインストラクターが成功するためのコツ講座
陰ヨガ、骨盤調整ヨガ、リストラティブヨガ、ヴィンヤサフローヨガＴＴなどを修了

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