¥500

現在、リハビリの仕事をしております。仕事柄、人に教えて、運動能力改善に貢献することが好きです。なので筋トレ、ストレッチ、健康体操を教えます！

⚫運動能力向上したい方
⚫姿勢の悪さ、傷みなど身体の悩みがある方
⚫身体の固さが気になる方
⚫何か運動を始めたいと思っている方
単純に興味あれば気軽に連絡ください！

※何か障害をお持ちの方でも仕事の経験を活かし、今の身体でできる方法を共に考えます
※また一人でなくてもある程度の人数であれば対応いたしますのでご相談ください


私自身、去年まで競技のエアロビクスをやっておりアスリートだったということもあり、望むなら相当追い込むことも可能です。
ただ、基本的に楽しく動いてもらうことをモットーとしております。なので運動が苦手な方、大歓迎です


場所は気候が良ければ外でいいかなと思っております。少しのスペースでできるので提示していただいても結構です。

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