最終ログイン時間 4年前
T.ケン
男性 / 50代 / 東京都
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ご希望の場所でキックボクシング・トレーニング
¥2,000
まずは話を聞いてみるだけでもOK!
器械体操5年、空手3年、キックボクシング2年の経験を通して得た効果的な体幹トレーニングの方法とキックボクシングの楽しみ方を教えます。
・キックボクシングなどの格闘技を始めたいけど、都合の良い時間が限られている。
・トレーニングしたいけど、小さい子供がいるので外での習い事が難しい。
・子供と一緒に運動したい。
・友達と一緒になら習ってみたいけど、不特定多数の人たちと一緒は嫌だ。
こんな風に思われている方に適したサービスです。
トレーニングの場所は自宅、近傍の体育館等になります。
ご要望に応じて対応します。
トレーニング内容:
・ミット打ち ーカッコいいパンチ、キックの打ち方やコンビネーションの基礎を行います。ミット・グローブはこちらで用意します。
・体幹トレーニング ー腹筋、足腰を中心とした動ける体を作るためのトレーニングを行います。
・倒立、側転等 ー器械体操の基本となる倒立や側転、ご希望に応じてバック転を練習したりします(練習場所があれば)。
いずれも、女性、子供、シニアの方々でも楽しめる内容です。
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・ミット打ち ーカッコいいパンチ、キックの打ち方やコンビネーションの基礎を行います。ミット・グローブはこちらで用意します。
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・倒立、側転等 ー器械体操の基本となる倒立や側転、ご希望に応じてバック転を練習したりします(練習場所があれば)。
いずれも、女性、子供、シニアの方々でも楽しめる内容です。
チケット詳細
地域
東京都
所要時間
1.5 時間
カテゴリー
class 趣味・習い事 ▸ スポーツ・トレーニング
