¥1,500

場所：　ちえりあ（札幌市西区宮の沢1条1丁目1-1）
曜日：　木曜日
時間：　１９：００〜２０：３０
交通：　東西線　宮の沢駅前


【　内容　】
夜は体が疲れています。
リラクゼーション効果の高いポーズで溜まったストレスから開放し深い眠りに入れるようになります。
成長ホルモンが分泌されやすくなり自然治癒力が高まることで内面から美しさを引き出します。
自分にぴったりなポーズを行うと筋力やホルモンがアップするので、受講者様１人１人に合う必要なポーズを行います。続けていくことで、心身ともに健康な状態を維持していく事ができます。
　

【　この講座にぴったりな人は、こんな人　】
肩こり頭痛がある方.
眠りが浅く不眠症の方。
次の日スッキリ目覚めたい方。
骨盤調整して美しくなりたい方。
婦人疾患・生理痛・むくみ・冷えが気になる方。
そんな方お待ちしています☆


【　この講座にしかない特典　】
講師はインド政府認定の資格を持っています。
女性の体は繊細です。
夜のヨガは、１日の溜まった疲れやストレスを取り除き、体と頭を休ませます。
ゆったりとした深い呼吸と流れようなポーズで体の緊張や関節をほぐし。
気持ち良く無理なくヨガを続けられ、効果の高いリラックスは女性を美しくします。
　

【　開始場所　】
　　場所：　ちえりあ（札幌市西区宮の沢1条1丁目1-1）
　　曜日：　水曜日
　　時間：　１９：００〜２０：３０
　　交通：　東西線　宮の沢駅前


【　レッスンの流れ　】
１. 体の準備
２. ゆったりポーズ
３. デトックスポーズ
４. 心落ち着く呼吸法
※実際に体験していただけると良く伝わるので嬉しいです。
　

【　料金　】
入会金：３０００円
受講料：６０００円（４回分）
体験料：１５００円
ただいま当日入会で体験受講料無料キャンペーン実施しております。


【連絡先、スクール詳細】
直通連絡先：011-215-7634

(ホームページ)
http://studio-fiora.com/

チケット詳細