最終ログイン時間 8ヶ月前
K太さん
男性 / 30代 / 三重県
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効率の良い歩き方・走り方を教えます！
¥10,000
まずは話を聞いてみるだけでもOK!
主にアフリカ系のアスリートに見られるような効率的な歩き方・走り方をお伝えします。
何故わざわざ歩き方を？と不思議に思われた方もいらっしゃるかも知れません。しかし、歩き方とは動作の核であり、走り方を習得する際にも重要な要素を多く含んでいるのです。
少しヒントをお伝えすると、「軸脚で長く地面を押す」歩き方・走り方です。
レッスンの発展次第では、ウエイトトレーニングの指導も行います。勿論、これも一般的なフォームとは異なる形です。
しなやかで効率の良い動作を一緒に習得しましょう。
何故わざわざ歩き方を？と不思議に思われた方もいらっしゃるかも知れません。しかし、歩き方とは動作の核であり、走り方を習得する際にも重要な要素を多く含んでいるのです。
少しヒントをお伝えすると、「軸脚で長く地面を押す」歩き方・走り方です。
レッスンの発展次第では、ウエイトトレーニングの指導も行います。勿論、これも一般的なフォームとは異なる形です。
しなやかで効率の良い動作を一緒に習得しましょう。
チケット詳細
地域
三重県
所要時間
1.0 時間
カテゴリー
class 趣味・習い事 ▸ スポーツ・トレーニング
