¥1,500

＜アロマヨガってなあに？＞

ヨガにアロマの香りを取り入れると、香りに意識が向くため、自然と呼吸が深くなります。
深い呼吸を繰り返すと自律神経が整い、精神が安定し穏やかになる、血流が改善して代謝が上がる、
便秘やむくみ、肩こりなどの不調が改善する・・・・といった様々な効果を得ることができます。
また、脂肪燃焼効果のあるアロマオイルを取り入れることで、ダイエット効果も。
アロマの力を借りて、ヨガの効果をさらに高めましょう！
講師の指導のもと、ご自身でお好きなオイルを選んでいただき、ヨガの前後にセルフマッサージをしていただきます。
メディカルグレードのエッセンシャルオイルで身体をほぐした後、呼吸に合わせてヨガのポーズを行います。
バレエストレッチも取り入れた、呼吸に合わせて流れるようにポーズをとるヴィンヤサ形式のヨガです。
メディカルグレードのエッセンシャルオイルで身体をしっかりほぐしてからヨガを行います。
使用するオイルは、100％オーガニック、メディカルグレードのエッセンシャルオイル。
代謝を促進するオイル、脂肪溶解に効くオイル、肩こりや腰痛の改善をサポートするオイルなど…
ご自身の心身の悩みに応じて、その都度アドバイスさせていただきます。


料金
・少人数グループレッスン　1500円（1時間半、アロマ込み）
・マンツーマンレッスン　　3000円（1時間、アロマ込み）
・出張アロマヨガレッスン　お一人様2000円二名様より承ります。（1時間半、アロマ込み）

場所：稲城市アイプラザB2スタジオ　または　講師自宅など

持物：ヨガマット（ない方はバスタオル）、ハンドタオル、水500ml以上


<オプション>
(1)＋1000円で、アロマベジごはん付き！
→自宅ヨガレッスンをご予約の方で、ご希望の方には　＋1000円で、特製アロマベジごはんをお付けします！

(2)＋2000円で、アロマトリートメント体験も
→ご希望の方には　＋2000円で、アロマトリートメントコースを体験していただけます。

<その他>
・入会金・年会費無料
・不明な点はエニタイムズのメッセージやお電話にてお問い合わせください！
メッセージは購入申請をするとできます（購入申請をしても契約ではありませんので、ご安心下さい）
・サービス提供地域は、稲城市アイプラザB2スタジオ　または　講師自宅になります。

チケット詳細